Приветствую!
Я - Анастасия Втулова
- Практикующий психолог
- Телесно-ориентированный психотерапевт
- Консультант по грудному вскармливанию, уходу и развитию ребенка
- Педагог групп для будущих родителей
Психологическая помощь
Консультация, телесно-ориентированная терапия
Поддержка мам
Грудное вскармливание, уход, развитие, прикорм, годовая поддержка
Почему стоит работать со мной?
Я всегда на вашей стороне
А значит, на вашей стороне 20+ лет моего опыта – и рабочего, и материнского.
Всё, что я вам говорю и показываю - обкатано на моих собственных многочисленных детях и детях клиентов
...старшие из которых уже закончили школу.
Я маньяк учёбы
Поэтому никогда не останавливаюсь. Стараюсь изучать все выходящие по моим темам исследования, корректирую рекомендации, отслеживаю тенденции.
Люблю собирать пестрый ковёр, а не следовать одной парадигме
Собираю лучшее из разных школ и направлений.
Уверена, что нет никакого "правильно" для всех
Так что не принесу вам талмуд решений, инструкцию к ребёнку и рецепт счастливой жизни. Но готова подставить плечо, пройти сложную часть пути рядом, поискать собственные ответы на самые сокровенные вопросы. Мой опыт, мои знания, моя уверенность - могут стать вашими.
Есть вопросы?
Оставьте контакты, я вам напишу
Отзывы
Когда становишься мамой в первый раз в голове возникает очень много сомнений, а правильно ли я делаю? А достаточно ли ребёнок набирает? И всегда кажется — что-то не так, тревога и переживания! Настя даже на расстоянии умеет эту тревогу снять одним словом, я бы сказала помочь интонацией, тембром и вниманием!
Все проблемные вопросы, которые возникали — решились благодаря Насте быстро и с вниманием, и даже ночью!
А самое главное после каждого разговора остаётся ощущение, что говоришь с человеком, который тебя слышит и понимает, как будто знаешь его 100 лет!
Если нужен консультант по ГВ и раннему развитию, то однозначно вам к Насте! Поможет и подскажет, как наладить ГВ и какие игрушки купить, и как маме не захлебнуться в этом потоке информации!
По вашей рекомендации стала отслеживать сон и при необходимости его продлевать. И после это ребенок стал намного лучше засыпать. И еще — не приходится его час укачивать. Спасибо вам большое!
Хочу оставить отзыв благодарности Анастасии, профессионалу своего дела. Педиатрический курс в ЦТА, который Анастасия проводила, очень помог мне в первые дни в роддоме по уходу за ребенком.
Доченька первая, а в роддоме мало что подсказывали, но благодаря курсам я смогла начать уход: подмывать, кормить, правильно прикладывать к груди, пеленать — это было очень хорошей опорой для меня! Также Анастасия очень помогла нам, когда дочери было 5 недель. У меня «пропало молоко», я была в панике, а Настя приехала и все разрулила.
Анастасия, я бесконечно благодарна вам за информацию, которой вы делитесь! Восхищаюсь вашей эрудицией и отзывчивостью! Ваши советы и поддержка помогают тогда, когда не помогает ни Мама, ни родственники, ни врачи, ни мой психотерапевт. Часто ваши предположения о диагнозе или проблеме оказываются точнее, чем у педиатра. Я учусь у вас материнской логике, чутью и уверенности! Как здорово, что я с вами познакомилась!
Анастасия просто волшебная — настоящий кладезь знаний и пользы.
Нам вчера было 2 месяца, и все это время мы консультируемся у неё и Марии Мирошниковой о том, как ухаживать за сыном, что делать в самых разных случаях — и всегда получаем только работающие приёмы, методики, советы, и только с доказательной позицией и подкреплением научными статьями. Настя нас спасала и с ГВ, и с животиком, и с налаживанием сна и режима) В общем, оно того точно стоит)
Направила к вам в чат девочку, у которой малыш на 30 или 35 неделе родился. Я сначала сама, как могла, ее аккуратно пыталась направлять в плане ГВ. Но боялась и пережать. А когда подключила ее в чат и получила от нее первый отклик, то прямо расслабилась, понимая, что она теперь в НАДЕЖНЫХ руках!
Очень доверяю Вам лично и считаю, что Вы выполняете очень-очень важную задачу поддержки мам в новой и непонятной для них ситуации! Даете неопытным почувствовать всю уверенность опытных, и «сэкономить» силы, время и нервы от собственных ошибок!
После общения с вами у меня прям ушло сильное эмоциональное напряжение. Спасибо большое.
Очень рада нашему знакомству!
Я очень благодарна вам за помощь все эти месяцы!
Особенно, в самом начале материнства, когда ещё много тревожности и не понятно, что норма, а что нет.
Спасибо, за такую ценную информацию и не тревожный, адекватный подход. И за поддержку, конечно.
…И ещё важный момент. Кроме моего мужа только вы из врачей, друзей и других «благожелателей» ни разу не дали мне повод почувствовать себя плохо относительно ГВ. Что так долго оно продолжается. Ни разу, благодаря вам, я не переживала насчёт приёма антибиотиков, что я торможу развитие моей дочери, что так долго кормить вредно и ужасно.
Спасибо вам большое за это!
Каждый разговор с вами был успокоением в правильности моего выбора.
Хорошо, что вы есть и помогаете мамам!
Посетили с супругом тренинг и остались очень довольны. Тренинг длится три часа, но пролетел как одно мгновение. Информации много, но без какой-либо «воды», все по-существу и только то, что действительно применимо и пригодится в уходе за ребенком. Это не первый тренинг Анастасии, который я посетила и вышла с ощущением готовности к предстоящей встрече с ребенком.
Она все раскладывает по полочкам и объясняет очень доступным языком. Отвечает на все вопросы, которые задают ей девочки. Все показывает на практике, повторяет и еще раз показывает, если кто-то что-то не понял или упустил. Она делает все так легко и спокойно, что ты перенимаешь это состояние от неё и начинаешь чувствовать себя уверенно.
Очень обаятельный и приятный человек.
Спасибо большое!
Всем молодым родителям рекомендую к посещению данный тренинг, а также ее лекцию по ГВ.
Анастасия, спасибо вам огромное за отзывчивость и профессионализм. В жизнь каждого человека в определенные периоды приходят свои наставники. Мне повезло!!!
Предвкушая свое материнство, я много читала и общалась со специалистами ЦТА на курсах подготовки к родам. В ЦТА познакомилась с Анастасией!
Много полезного просто и понятно рассказала нам Анастасия! По моей просьбе менеджеры организовали индивидуальное практическое занятие.
Спасибо вам огромное, что при всей загруженности, Вы не отказали, уделили время, научили, поделились интересными лайфхаками)))
В очередной раз убеждаюсь, как важно и ценно заботиться и поддерживать будущих мам! Побольше нам таких специалистов! Успехов Вам!
Психологическая помощь
Психологическая консультация
Вам нужно с кем-то поговорить, вы не справляетесь с ситуацией, происходящее вокруг выбивает из колеи?
Одолевают страхи, перепады настроения?
Считаете себя плохой матерью и захлебываетесь в чувстве вины?
Сложные жизненные ситуации, конфликты в семье, разрыв отношений?
Выгорание, неуверенность в себе, сложность в принятии решений?
Телесно-ориентированная терапия
Человек - существо психосоматическое.
Эмоции могут заставлять тело сжиматься. Стойкие психологические проблемы могут формировать зажимы и мышечные блоки.
Но и обратные процессы имеют место. Через тело мы можем помочь психике перепрожить травмирующего событие, выпустить эмоции, справиться со стрессом.
Работа с психологическими проблемами и травмами через тело очень подходит людям рациональным, интеллектуальным, психологически грамотным, у которых мощные рациональные защиты. Работа через тело позволяет обойти защиты и напрямую работать с эмоциями, переживаниями, травматическим опытом.
Поддержка мам
Грудное вскармливание
● Больно кормить?
● Мало молока?
● Ребенок плохо набирает вес?
● Грудь болит, температура, лактостаз, мастит?
● Ребенок плачет у груди?
● Хочется закончить кормить максимально мягко для всех?
Консультирую очно и удалённо.
Во время беременности, в первые дни и вплоть до завершения
Уход за малышом
• Носить на руках с пользой для развития — как?
• Слинги, рюкзаки и прочие переноски — как выбрать и не навредить?
• Пеленать — надо ли и как?
• Спать на боку или на спине, в коконе или на ровном — и все прочие премудрости позиционирования.
• Сон, режим и привязанность.
• Купать в ванночке, раковине, большой ванне — как?
• Уши, носик, пупок и прочие гигиенические тонкости.
• Уход за кожей для предотвращения аллергии и атопического дерматита.
• И прочие премудрости развивающего ухода на основе самых последних научных данных.
Очно и удалённо, в беременность и далее, индивидуально и группой
Развитие ребенка
• Особенности и задачи каждого этапа развития, развивающий уход
• Игры и игрушки по возрастам; помощь в выборе игрушек, рекомендация игр с учётом индивидуальных потребностей
• Массаж и гимнастика с первых дней жизни, фитбол, выбор спорт комплекса и организация развивающей среды
• Разовые консультации по отдельным вопросам и длительное сопровождение развития ребенка на протяжении всего дошкольного периода с учётом возрастной психологии.
Очно и удалённо.
Прикорм
Курс по прикорму, который расставит все по полочкам. Этот курс — ваш ключ к успешному и радостному введению прикорма. С нашей программой вы получите не только знания, но и уверенность в том, что делаете все правильно. Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать первые шаги вашего малыша в мире пищи безопасными и вкусными!
Модуль 1: Основы прикорма
• Что такое прикорм? Разбираемся в терминах и подходах.
• Цели прикорма: Почему семейный стол — ваша путеводная звезда.
• Правильное пищевое поведение: Как формируется и почему это важно.
Модуль 2: Планирование прикорма
• Когда начинать: От беременности до первых ложек.
• Первые продукты: Что, когда и как вводить в рацион.
• Пищевые аллергены: Стратегии безопасного введения.
Модуль 3: Практика прикорма
• Подготовка к прикорму: Выбор посуды и аксессуаров.
• Питание и питье: Роль воды и напитков в рационе малыша.
• Этикет за столом: Учим малыша правилам поведения
Модуль 4: Первый месяц прикорма
• Пошаговый план: Разработка меню для первых недель.
• Сочетание продуктов: Как готовить и подавать блюда.
• Наблюдение за реакцией: Адаптация рациона под нужды ребенка.
Бонус: Индивидуальные консультации
Получите персональные советы от экспертов по прикорму.
Годовое сопровождение
1. Выезд сразу после выписки или, при необходимости, в роддом
Прикладывание к груди, удобные позы для кормления, пеленание, купание, вопросы кормления и ухода
2. Месяц-полтора
Вопросы развития первой четверти года. Игрушки, игры, массаж, гимнастика. На что обращать внимание, красные флаги.
3. Три месяца+/-
Оценка психомоторного развития, игры, игрушки, занятия на вторую четверть года.
4. Пять месяцев
Прикорм: признаки готовности, организация и тп.
5. 6 месяцев
Оценка психомоторного развития, игры, игрушки, занятия, обсуждение задач третьей четверти года.
6. 9 месяцев
Оценка психомоторного развития, игры, игрушки, занятия, обсуждение задач четвертой четверти года.
7. Завершающая встреча около года
Кризис одного года (что это и как действовать), обсуждение дальнейшего развития, планов продолжения и завершения грудного вскармливания, перехода на общий стол и других вопросов по возрасту.
Бонусом всегда связь в вотсап/тг для срочных вопросов.
Записаться на консультацию
Оставьте контакты, я вам напишу
Новости и статьи
Здесь вы можете отблагодарить меня за консультацию любой суммой: