Кто-то заканчивает кормить сразу после того, как ребенку исполнится год. Хотя в этом нет необходимости. Если ты сомневаешься, стоит ли кормить дальше, не будет ли это во вред, об этом можно почитать подробнее в статье «Долго кормим: за и против»

Кормление может длиться так долго, как этого будет хотеться маме и малышу. Все проведенные до сих пор исследования показывают пользу долгого кормления, и нет такого срока, после которого оно будет бесполезным или тем более вредным. Даже тогда, когда дети получают основную массу питательных веществ с другой пищей, мамино молоко остается незаменимым источником гормонов, антител, других ценных элементов, богатым поставщиком витаминов и микроэлементов. Сосание груди помогает правильно формироваться челюстно-лицевому аппарату, это прекрасная профилактика логопедических и стоматологических проблем. В настоящее время ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и дольше, на усмотрение мамы и ребенка. Так что кормите в удовольствие и деткам на здоровье!

Но все хорошее когда-нибудь кончается. Закончится и этот замечательный период молочных рек.

Как подготовиться к отлучению от груди и провести его максимально мягко для себя и малыша?

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, желательно делать все плавно и постепенно.

Продолжительность процесса отлучения зависит от того, сколько кормлений осталось. Удобно сначала сокращать кормления во время бодрствования. Избегай ситуаций, которые провоцируют ребенка попросить грудь, то есть лучше не сидеть без дела в кресле, где обычно кормишь, а заняться вместе с малышом домашними делами или устроить веселую возню на полу. Чаще играйте, гуляйте, ходите в гости – предпочитай ту обстановку, в которой обычно малыш о груди забывает.

При просьбе груди подумай, какая потребность может стоять за этой просьбой? Хочет пить? Есть? Скучно? Требует внимания? Предложи питье, перекус (кусочек фрукта, сыра, печенья), предложи сыграть в интересную игру или почитать книжку. Если же попытки отвлечь не работают – не отказывай в прикладывании. Эти меры помогут сократить количество кормлений, и, возможно, на этом этапе захочется остановиться надолго, т.к. кормление уже не будет утомлять. 

Покажите малышу другие способы утешаться. Только не начинайте с запрета брать грудь. Пробуйте сначала поцеловать, проговорить с ним его эмоции, погладить и т.п., но если видно, что человечек неутешен – дайте грудь. То есть не отказывайте, но как бы оттягивайте момент сосания – это поможет постепенно сократить число сосаний, а затем и уйти от них. Точно так же можно поступить с засыпанием.

Перед сном многим детям второго и даже третьего года жизни все еще хочется сосать, если не грудь, то соску, бутылку или другие заменители. Часто на этом и строится укладывание  – ребенок сосет грудь и спокойно засыпает. Однако уже около года ты можешь начать вырабатывать ритуал отхода ко сну, включающий несколько элементов, помимо сосания.

Например: собираем и “укладываем спать” игрушки, смотрим мультик, купаемся, делаем массаж, читаем сказку, поем колыбельную, сосем грудь и спим. Потом проще убрать только один из этих элементов (сосание груди), не перестраивая весь ритуал. И другим людям будет проще укладывать малыша без мамы, если они могут повторить практически все ее действия.  Хорошо, если кто-то из родных может иногда подменять тебя при укладывании на дневной, а затем и на ночной сон.

Многие дети и после года нуждаются в ночном сосании, особенно когда у них режутся зубы. Сосание груди гораздо лучше, чем бутылки с кефиром или смесью, т.к. грудное молоко защищает зубы, сосание груди не портит прикус. Когда остались только ночные кормления, это последняя ступень перед отлучением. Как только поймете, что оба к этому готовы – ничто не помешает этот последний шаг сделать. Если для тебя принципиально прямо сейчас закончить кормления, то придется придумывать, чем успокаивать ночью, не давая грудь, потому что далеко не все дети после отлучения прекращают просыпаться по ночам. Это может быть поглаживание, колыбельная, некоторым детям бывает нужно сходить на горшочек, выпить водички. Давать еду или сладкие напитки ночью нежелательно, это вредно для зубов.  Если же острой необходимости нет, лучше просто немного подождать. Иногда и пара месяцев совершенно меняет ребенка. 

Распространен такой вариант отлучения, когда мама уезжает надолго или отвозит ребенка к бабушке. Внезапная долгая разлука может оказаться сильным стрессом для ребенка, особенно если мама до этого с ним не расставалась. Нужно также помнить и о том, что у большого ребенка даже двухнедельный перерыв в сосании может не вызвать отвыкания, и когда мама вернется, он снова попросит грудь. 

Чем старше ребенок, тем больше ему нужно объяснять и договариваться. С двухлетками вполне можно договориться, что грудь мама дает только перед сном, без всяких отвлекающих маневров. Затем выстроить укладывание так, чтобы ребенок засыпал без груди во рту – сначала пососали, потом почитали, потом погладили спинку и спит. Еще чуть-чуть – и ребенок согласен забыть пососать, особенно если сказка на ночь уж очень интересная.

Обычно при отлучении на втором-третьем году кормления грудь уже не доставляет беспокойства. Однако если прекращение кормлений происходит резко, она может наполняться и вызывать дискомфорт.  Ни в коем случае не надо перетягивать грудь, ограничивать питье или еду, принимать лекарственные средства. Достаточно подсцеживать грудь до комфортного состояния. Многим помогают народные  средства: капустный лист, отвары шалфея и мяты. молока в груди (выделение при надавливании на сосок) вполне нормально в течение года после окончания кормления, а иногда и дольше. Однако если грудь наливается, присутствует дискомфорт, лучше обратиться за консультацией к специалистам.